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Viele Frauen interessieren sich für die Frage, wie man in einem Monat 10 kg ohne gesundheitliche Schäden abnehmen kann. Welche Methoden können Sie anwenden, um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden? 3 Schritte auf dem Weg zum Abnehmen - Körperreinigung, Ernährungsumstellung, körperliche Aktivität.
