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Morgendliches Fitnesstraining als effektives Mittel zum Abnehmen. Yoga-Asanas und Kraftübungen für das morgendliche Workout.
13 Mai 2022
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Die Mittelmeerdiät ist eine spezielle Diät, die auf Produkten aus 16 Mittelmeerländern basiert. Grundprinzipien der Einhaltung einer Diät und ein Beispiel für ein Menü für eine Woche.
9 Januar 2022
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30 Juni 2021
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Wie die Wassermelonendiät zur Gewichtsreduktion funktioniert: Vor- und Nachteile, Optionen, der richtige Ausweg aus der Diät. So vermeiden Sie Verletzungen beim Abnehmen: hilfreiche Tipps.
10 Dezember 2020
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5 März 2020
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Buchweizen-Diät – eine der härtesten Mono-Diät, bei der zulässig ist nur Buchweizen. Wenn Sie nicht wie Buchweizen, dann, natürlich, überleben zwei Wochen einer solchen Diät für Sie sein, nicht unter die Kraft.
3 März 2020
